( buzzマネージャー赤岩 )
痩せたい…でも食べたい…そんな時どうしてる？
美味しそうなものを目の前にすると、我慢するのって辛いですよね。
食べ物のあま～い誘惑に勝てず、つい…ということもあると思います。
そんな時、あなたは「我慢せずに食べちゃう派？」、それとも「食べた分だけ運動する派？」、または「ひたすら我慢する派？」。
また、寒い季節は運動不足にもなりがちなので、体重が気になるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
甘い誘惑に負けない方法やプチダイエット方法など教えてください。
ここで「今年こそは○キロ痩せる！」など宣言していただいてもいいですよ(*^^)v
「薄着の季節も怖くない！」というボディを手に入れちゃいましょう！
たくさんの投稿をお待ちしています！
(2012/01/16 09:03)
カテゴリ：ドラッグ・ヘルス
| 投稿者 | コメント | 拍手数 | 拍手 |
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( マキ2マキ2 )
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私も食べちゃいます。 2012/05/22 22:21 |
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( ☆モコモコ☆ )
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食べちゃいます☆ 2012/05/21 21:37 |
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( mi1955 )
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私も毎日思いますが出来ない日、また元もに戻るどころか、増えます、何だか辛いです意思が弱いです。 2012/05/21 13:33 |
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( ナンコ )
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ほんとに我慢できなくていやです。コメント参考にしたいです 2012/05/21 10:19 |
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( およちゃん )
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どうしても食べたいときは食べちゃいます。 我慢できない。。。 2012/05/20 12:04 |
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( YUKI-GOGO )
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お水を一口飲むと、少し落ち着くようですよ（笑） つまりは…我慢しなければなりませんが… 2012/05/17 13:09 |
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( うっつっつ )
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最近は、無糖の野菜ジュースで、空腹をしのいで います。 2012/05/17 08:16 |
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( たろにゃんく )
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最近よく出回っているカロリーゼロのゼリーを食べています。 正直あまり美味しくありませんが甘いモノを食べたい欲求は満たされていますね。 2012/05/16 22:02 |
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( rico75 )
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甘いものを食べたい！ もう我慢できない！ という程食べたい欲求が高まってるときは、ひと口サイズのチョコレートや、蜂蜜の飴を食べています。 食べずにいると、いらいらが募ってしまうので。 2012/05/16 10:01 |
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( LOHAS )
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突然の計画外のあま～い誘惑には、戦い勝ちます。 目標があれば、その計画を実践します。 2012/05/16 03:02 |
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( ojb )
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食べます。 そのあと、散歩に行きます（気休め程度ですが・・・） 2012/05/15 18:50 |
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( mi1955 )
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コーヒー飲んでます。 2012/05/15 12:38 |
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( zakki )
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たべちゃいます 2012/05/13 16:05 |
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( 綜くんのママ )
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我慢できずに食べちゃいます。ご飯を抜いても甘いものや、お菓子を食べます。 2012/05/13 15:52 |
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( ののあ )
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食を我慢するのは私にとっては苦痛なので、・・・食べちゃいます。 もしくは布団にもぐりこんで寝ちゃいます・・・。 2012/05/12 14:40 |
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( ちょぱ五郎 )
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こんにちは。 食べたいのを我慢して、結局つまらないものをドカ食いするという、ストレスに弱い性格なので我慢せず 「美味しかった！有難う！」 と食べ物に感謝して動き回ることにしています。 その方がいわゆるストレス太りも避けられて、「痩せなきゃ」と必死になっているときより私自身は太らない気がしています。 2012/05/12 10:25 |
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( kuchiboataki )
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外出したり、ショッピングで満たします。 2012/05/11 11:04 |
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( うっつっつ )
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我慢すると、余計に食べたくなったりして、 どっちがよいのやら、、、。 ほどほどに、きをつけるようにしています。 2012/05/11 08:16 |
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( hachihachi )
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温かくなって食欲が上がってきました！ 「ちょっとだけ我慢をします」 食べたい量の１００％でなく、９０％ぐらいで抑えます。 夜８時を過ぎたら、ひたすら水分を摂って、ごまかします。 ６時以降食べなければ、痩せるというけど、そこまではできません。 2012/05/10 10:15 |
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( わたるママ )
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がっつり食べちゃいます。 我慢するのは良くないですから☆ 2012/05/09 09:08 |
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